我们每个人都要对自己的健康负起责任。在日常的生活、工作和学习中，我们应该如何实践“文明健康，绿色环保”的生活方式呢?让我们一起来学习一些方法。

　　为了更好地保护环境和地球，我们需要积极推行垃圾分类，让各种物品都能够得到充分利用和回收。通过垃圾分类，我们可以将可回收利用的废弃物进行回收和再利用，减少对自然资源的消耗和浪费。同时，我们也可以将有害废弃物进行安全处理，避免对环境和人类健康造成危害。当我们做到物尽其用时，我们就会为环境保护和可持续发展做出自己的贡献。

　　推行生活垃圾分类是减少环境污染、减少资源消耗、美化生活环境、实现社会可持续发展和资源合理利用的必由之路，也是城市环境建设和管理工作的重要内容。生活垃圾分类原则主要包括：可回收物与不可回收物分开，可燃物与不可燃物分开，干垃圾与湿垃圾分开，有害垃圾与一般垃圾分开。具体的分类方法要根据当地的生活垃圾处理设施条件进行选择。

　　选择绿色低碳出行

　　优先步行、骑车或公共交通出行

　　机动车污染物排放已成为我国许多城市空气污染的主要来源之一。选择绿色低碳出行，就是主动采用能降低二氧化碳排放量的交通方式，既节约能源、减少污染，也有益健康、兼顾效率。尽量减少使用私家车，优先步行、骑行或公共交通出行，多使用共享交通工具等绿色低碳出行方式。家庭用车应优先选择新能源汽车或节能型汽车。

　　增强节约、生态、环保意识

　　持续改善生态环境

　　环境是人类赖以生存和发展的物质基础，环境与健康息息相关。随着人口数量增加，城镇化进程以及工业化的快速发展，人类在取得经济发展、科技进步的同时，也给生态环境带来巨大压力，造成环境污染、资源枯竭、森林退化、海洋环境恶化以及生物多样性减少等后果，严重危及人类自身健康和可持续发展。环境恶化不仅制约经济社会发展，还是危害公众健康的重要因素，应当引起全社会的高度重视。

　　自觉做生态环境的保护者、建设者

　　爱护环境卫生、保护环境不受污染，是每一位公民应尽的责任。保护环境就是保护我们自己，要像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，切实增强节约意识、环保意识和生态意识，提升生态文明素养，坚持简约适度、绿色低碳的生活与工作方式，践行绿色消费。自觉养成节约资源 不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的工作生活环境，为保护和促进人类健康作贡献。积极参与和监督生态环境保护工作，劝阻、制止或通过“12369”平台举报破坏生态环境及影响公众健康的行为。

　　践行简约适度生活

　　从细微处做起

　　简约适度、绿色低碳的生活方式是顺应人类和自然发展规律、体现新时代特征的一种文明健康的生活风尚。公众应从日常生活中的小事做起：选购耐用品，少购买一次性用品;不跟风购买更新换代快的电子产品;选择低碳出行，优先步行、骑行或公共交通出行;利用自然采光，在光线充足的情况下尽量不开室内照明电灯，人走关灯，及时关闭电器电源：合理设定空调温度，夏季不低于26℃，冬季不高于20℃;多走楼梯，少乘电梯;一水多用，节约用纸，按需点餐不浪费;使用节能产品、绿色建材和绿色环保装修材料;闲置物品改造利用或捐赠等。

　　珍惜粮食

　　拒绝“舌尖上的浪费”

　　提倡勤俭节约，珍惜粮食，杜绝浪费，是中华民族的传统美德。家庭烹饪时，按需选购食物、按需备餐，提倡分餐不浪费;公务活动用餐推行简餐和自助餐;单位食堂建立采购、加工、配餐管理制度，对浪费行为给予批评教育。餐饮企业要引导消费者适量点餐、节约用餐、剩餐打包，不设置最低消费额。倡导婚丧嫁娶等红白喜事从简用餐。

　　保护野生动植物

　　拒绝购买野生动物制品

　　爱护山水林田湖草生态系统，不破坏野生动植物栖息地，不随意进人自然保护区，不在自然保护区内进行砍伐、放牧、狩猎、捕捞、采药、开垦、烧荒、开矿、采石、挖沙等违法活动。不滥捕滥杀野生动物，拒绝购买野生动物制品，拒绝食用野生动物。掌握濒危动植物的相关知识，保护珍稀、濒危野生动植物，见到非法捕猎或采伐行为及时向相关部门举报。

　　使用环保用品

　　减少使用一次性用品

　　日常生活中的一次性用品是指只能使用一次的各种生活用品，如餐具、水杯、塑料袋等。这些用品不仅消耗自然资源，而且会增加垃圾的数量。因此，我们应该在日常生活中多使用环保用品，尽量减少一次性用品的使用。例如在外就餐时，可以自带水杯和餐具，减少一次性餐具的使用;外出购物时，可以自带购物篮或提包，减少塑料袋的使用。这些做法不仅有助于减少自然资源的浪费，还能为环境减负，我们应该积极地推广和使用环保用品。